Šurlice od heljde s batatom

Sastojci:   brašno od riže i heljde, bijeli batat, voda
Upute za pripremu:
kuhati 1-2 minute
Prosječne prehrambene vrijednosti za 100g proizvoda:
Energija:                                               1569 kJ / 370 kcal
Masti:                                                    3,8 g
od kojih Zasićene masne kiseline              0,8 g
Ugljikohidrati:                                         71 g
od toga Šećeri                                         6,4 g
Bjelančevine:                                          13 g
Sol:                                                       0,11 g